Sæsonplan 2022/2023

Vintersæson 2022/23

Tilmeld dig til en eller flere aktiviteter: Tilmelding

Mandag:

15.00 - 16.00   Lillie´s damer v/ Lillie Nielsen - starter d. 26. september 2022

Lillie´s damer er et hold, der har haft stor succes i mange år. Der er en kerne af motionister, som har stor glæde af at mødes 1 gang om ugen til snak, motion og sved på panden. Der er altid plads til flere og alle er velkommen.

Vores instruktør er god til at sætte et niveau, hvor alle kan være med.

Pris kr. 550,-

Tirsdag:

18.00 - 19.00   Hit Fit Dance v/ Louise Theill - starter d. 30. august 2022

Man kan sagtens deltage i Hit Fit Dance selvom, man har rundet +60. Der er også deltagere som endnu går i skole, så kort sagt, det er for alle! Man får pulsen op til dans og god musik.

Det er en sjov motionsform med god musik, dansemoves og puls, der styrker kredsløb og koordination.

Pris kr. 650,- 

PS. Regitze er pt på barsel, da hun har fået en lille pige i august.

Tirsdag:

20.00 - 21.30       Floorball (Hockey) herre v/Kurt Nielsen - starter d. 6. september 2022

Pris kr. 650,-

Onsdag: 

18.00 - 19.00   Muskeltræning v/ Louise Theill - starter d. 21. september 2022

Styrke og yoga øvelser blandet med invervaltræning. Både for mænd og kvinder.

Det hele foregår på hver sin yogamåtte. Tempoet er moderat og tilpasset, men man skal nok få sved på panden alligevel. 

Pris kr. 550,-

Motionsbadminton

Når der ikke er holdundervisning, er der mulighed for at leje en bane, hvor man kan spille badminton. Man skal minimum være 2.

Kontakt venligst Bettina Andersen pr. mail for bookinig af badmintonsbaner: bettina@bkkc.dk

Pris kr. 600,- pr. bane pr. person en time.